jak brac to

Z tym zdrowiem to byla ironia.. Tylko nie piszcie zaraz ze ktos to przeczyta i wezmie tak jak napisalem, bo musialby byc ****a niezlym kretynem zeby walic cykl na podstawie jednego posta... ale i tak uwazam ze cykl 1-2-3 to nie ma sensu brac, bo efekty to sie ma podobnie na odzywkach. Mysle ze skrocenie cyklu i delikatne zwiekszenie dawek da [...]

jako ze nei bylo Blacka to kupilem tego zwyklego tribulona 60 caps na probe..najwyzej dokupie.. Jak to brac?? w DT 1 tabl 30 minut rpzed treningiem i 1 tabl przed snem z 30 minut?? w DNT 1 tab 30 mnut przed snem?? hm czy moge przed snem bezposrednio brac?? Moze ktos ogarniety kto bral napsiac jak najbardziej optymalnie to brac:)

Jak po trningu brac glutamine, kreatyne, gainera... w jakich odstepach czasowych? W jakich porach brac TT... w jakich ZMA... w jakich dawkach??? --------------------------------------------------------------------------- po treningu odrazu kreatyne za jakies 15 minut glutamine(ale mozesz tez razem brac te 2 suple) gainerka za jakies 45 minut tt [...]

[...] pokombinowałem trochę i zdobyłem 1000 g glutaminy, chciałem to brać w czasie 7 tygodni cyklu cp+hp+mono w czasie których zużyłbym 560 g więc zostało by mi gluty jeszcze na jakies 5 tygodni, które chciałem brać w czasie zwykłego treningu w przerwie między cyklami kreatynowymi. Czy lepiej wyjde jak bedę brał wiecej gluty i więcej porcji, za to [...]

Ja juz na zwyklym tesciu niemam cierpliwosci do ludzi, trenu lepiej tykac nie bede w najblizszym czasie, swoja droga nierozumiem ludzi ktorzy chca brac tren na pierwszy raz, skoro za pierwszym razem na samym tesciu rosnie sie jak dzik. Ps. Drogi autorze a ten tren to chcesz brac solo?

Maya.. fajne dziewcze i tyle Zouza.. ja tam nie wiem i nigdy nie zrozumiem kobiet moze to i dobrze... dziewczyna jak ta lala dla mnie jak i dla 99% facetów to to tobie niczego nie brakuje ale owszem każdemu przyda się jakies drobne szlifowanko formy... u ciebie to ja widze jakąs mało redukcję i uprawianie jakiegos sportu do końca życia..i tyle [...]

najbardziej to mnie wk***ia jak sobie zaplanuje że coś zjem, a jak zaglądam do lodówki to okazuje się że zostało to zeżarte bez konsultacji ze mną. Jemu nie wolno brać nic z lodówki bez mojej zgody %-)

ja chociaz przestalam slyszec ze 'dobrze w tej szkocji karmia...' po tym jak wszystko zmienilam w glowie i diecie. A bylam ostatnio namawiana na lody... bo to przeciez nie zaszkodzi, przez osobe chora na cukrzyce (ale to tylko tabletki trzeba brac...) masakra. Nie mogla zrozumiec mojej odmowy. Swiata nie nawroce - ale kobieta ostatnio w [...]

Prawda jest taka ze na odchudzaniu to się WSZYSCY znają najlepiej. Jak zaczynałam się brać za siebie to myślałam ze jak będą efekty to ludzie przestana się wtrącać i mnie pouczać. Nic z tego. Pewnie człowiek by był fitness pro i też by musiał wysłuchiwać %-)

[...] Dopiero sprzęt wnosili tak więc dupa z cwiczen. Wróciłem do domu zdenerwowany no i nic... O 16:30 przypomniałem sobie, że koło jest siłownia. Powiedziałem sobie, że jak ja tam nie pójdę to ona do mnie przyjdzie. Nie mogłem się przełamac, gdyż nie jest to jakaś super nowa siłownia. Za jednorazowy trening zapłaciłem 10zł. Wchodzę na [...]

jak Wam ktoś z kolana wjedzie w cohones porządnie to zaczniecie brać na zawody %-) mi jak go ubiore nie przeszkadza praktycznie, a komfort psychiczny jest 100% no i szanuje swoje zdrowie

Witam ! Dzisiaj wracamy do akcji Jest jeszcze lekki katar, ale będę go zwalczał jak tylko się da. Jestem już po porannej dawce kreatyny, wcinam właśnie owsiankę i mam determinację na trening i trzymanie diety. Dzisiaj wieczorkiem klata i biceps. Także jedziemy z koksem. Życzę sobie i Wam powodzenia i wytrwałości @edit Kreatyna 4 kapsy 1. [...]

[...] ilości nabiału są niewskazane. Twój trening to aero, gruszki z takiego czegoś nie mają profitów. Spalacz na Twoje uda nie pomoże. Masz 2 możliwosci; zagłodzić się i wyklądać jak niejaka Ch. czyli brzydko; ewentualnie wychudzić górę do kości i zostać z przyciężkawym dołem, lub zabrać się do tego z głową, manipulując dietą i specyficznymi [...]

kupiłem sobie w koncu kreatyne treka (600gram) + glukoza (1400 gram). teraz pytanie jak to dawkowac, tylko jasno i wyraznie . na pudelku jest napisane I faza nasycenia 1-2 dzien 30g (6*5g) 3 dzien 25g (5*5g) 4 dzien 20g (4*5g) 5 dzien 15g (3*5g) II faza podtrzymująca od 6 dnia do 42 codziennie 5-10a kreatyny (2*2,5g lub 2*5g) wszystko jest tam [...]

[...] zamka ale kciuk mnie tak naku***** że wytrzymać nie idzie i zrobiłem nachwytem wszystko 2. kurde nie moge znaleźć ułożenia sztangi na plecach, na karku to lipa a jak chce niżej to na łopatkach gdzieś tak i sie zsuwa musze łokcie do tyłu odchylać i wtedy sie na barkach tylnych opiera... 3. tu lekko poszło ale jak wyżej nie wiedziałem [...]

[...] jest jedno 'ale', szumny marketing robi swoje, potem ktos kto nie ma pojecia o suplementacji o odzywianiu wybierze cos gorszego dla siebie lub bezuzytecznego, a wg mnie jakbyscie wprowadzili wegle o ktorych pisalem po pierwsze konsument by skozystal i firma zapewne tez, bo nie widze poza marketingiem i starymi nawykami powodow aby brac [...]

[...] SAA i 5000kcal obłożonych ciężką wycinką Aha, kategoria 80kg na tegorocznych debiutach w Ostrowi(dodajcie +10% do wygladu bo foty tego nie oddają, wiem bo byłem tam) Zejdzie na ziemie, debiuty to nie okręgowe zawody a baaaaaaaardzo wysoki poziom. A jak dla was oni nie są doj.ebani... Pozdrawiam. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-08-17 11:40:36

JA osobiscie bralbym unigena bo nie uzywam underow jak nie musze. A jedyny sok to boldenon i tren ktory musze brac ug. Bolda biore z alphy 7 tyg i pozniej wezme na 7 tyg z scantela bo z opini jakie slysze to jest sieka wiec bede mial porownanie bo ten z alphy juz po 2 tyg czuje ssanie konkretne. Na pierwsze efekty wizualne bedzie czas mysle w 6-7 [...]

5 mg to dawka harpagańska dla osób ze sporym przerostem prostaty, zwykle starych dziadków którym już nie zależy na libido... A jak Tobie zależy to nie możesz brać tego długo bo Fina może pozbawić Cię TRWALE funkcji w wacku. Najlepiej brać tylko na cyklu, a potem conajmniej 2-3 miesiące "off". Finasteryd blokuje działanie DHT, ale ponieważ [...]

powie mi ktoś coś o winie z fox labs ????????? Możesz brać. deka z vermodje działa jak trzeba? Działa. Witam panowie, planuje uderzyć cykl teść enan/cypio + npp + meta. Mam dostep do: - shree - alpha farma - dose - biosira - galaxy Co polecacie? Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2014-09-07 16:48:22 podbijam Panowie ;) Zmieniony przez - krejtos1 w [...]